ATELIER DO IN
" Voie de l'énergie"
Le do-in rassemble un vaste éventail d’exercices simples, de gestes naturels, de stimulations énergétiques sur les trajets des méridiens et d’étirements de la musculature profonde, au service du bien-être, et de la santé.
Discipline (chinoise) ancestrale, les Japonais l'affinèrent au fil des siècles jusqu'à sa forme actuelle : un ensemble de gestes naturels, d'exercices corporels simples et accessibles à tous.
Des techniques variées
Par de la STIMULATION :
Utilisation des mains pour des percussions, frictions, pressions, de façon à tonifier, disperser, réchauffer et laisser l'énergie circuler librement dans le corps.
Et de l'HARMONISATION :
Mettre du mouvement avec des mobilisations et étirements pour orienter la circulation de l'énergie le long des méridiens (au fil des saisons les méridiens étirés varient) et améliorer la souplesse, la mobilité, le bien-être et la santé en général.
Atelier d'une durée de 1hSéance de groupe
En entreprises, associations, clubs ou établissement (santé, scolaire...)
Sur devis : Montpellier et alentours
Tarifs adaptés pour les associations, clubs et C.S.E d'entreprises
RÉFÉRENCES-ARTICLES-TÉMOIGNAGES
Animation d'un atelier hebdomadaire de Do InÀ partir de septembre 2025- Le lundi de 18h à 19hÀ la maison des associations - A.S.C.L - 18 bis rue Fon de l'Hospital - 34430 St Jean de Védas
Ateliers DO IN au séminaire de l'A.N.F.H (Association Nationale pour la Formation permanente du personnel Hospitalier) Planet Ocean - Montpellier - 18/03/2025Ateliers organisés par Vie Programme
